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New Beginnings

  • 30pasos

Sobre

"Inicio al Yoga: Transforma tu Vida en 30 Días para Principiantes" es un programa integral diseñado para introducirte en el camino del yoga, ofreciéndote las herramientas necesarias para iniciar tu práctica con confianza y seguridad. A lo largo de este viaje de 30 días, te sumergirás en las bases fundamentales del yoga, explorando posturas clave, técnicas de respiración y principios de meditación que abrirán la puerta a una nueva forma de vivir y sentir. Este programa está cuidadosamente estructurado para guiarte a través de una progresión natural, comenzando con las técnicas más básicas y avanzando gradualmente hacia prácticas más desafiantes, permitiéndote desarrollar flexibilidad, estabilidad y fuerza tanto en tu cuerpo como en tu mente. Cada clase ha sido diseñada para ser accesible y comprensible, asegurando que cada paso en este camino sea claro y enriquecedor. Al embarcarte en "Inicio al Yoga", no solo aprenderás a ejecutar asanas correctamente; también descubrirás cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para la gestión emocional, el alivio del estrés y el fomento de un profundo sentido de bienestar integral. Este programa te invita a experimentar la transformación personal que el yoga promete, brindándote una base sólida sobre la cual puedes continuar construyendo tu práctica. Prepárate para embarcarte en una aventura transformadora que te llevará más allá de la esterilla de yoga, inspirándote a integrar las enseñanzas y beneficios del yoga en todos los aspectos de tu vida. "Inicio al Yoga: Transforma tu Vida en 30 Días para Principiantes" es más que un programa de yoga; es una invitación a vivir con mayor conciencia, equilibrio y armonía.

Vista general

Precio

5 planes disponibles, Desde US$ 15,00/month

Grupo de discusión

Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.

WE Time

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Privado 50 miembros

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